Odotusajan terapeuttinen valokuvaus
Haluaisitko työstää odotusaikana tunteita ja ajatuksia muuttuvan peilikuvasi, minäkuvasi, kehollisuutesi ja identiteettisi äärellä?
Jos kuulostaa tutulta, uskon, että terapeuttinen valokuvaus on Sinua varten.
Olen valokuvannut sivutoimisesti jo 15 vuotta, opiskellut valokuvan terapeuttista käyttöä sekä tutkinut väitöskirjassani taiteen voimaa kohtaamisissa. Tutkimukseni ja käytännön kokemukseni pohjalta uskon vakaasti, että sanaton ilmaisu voi olla terapiassa valtava voimavara. Kuva ja sen luomisen prosessi voi hoitaa itsessään, mutta myös mahdollistaa oivalluksia, joiden tavoittaminen kestäisi sanallisessa kohtaamisessa kuukausia tai vuosia.
Mitä terapeuttinen valokuvaus tarkoittaa?
Kuten lyhytterapiassa, lähdemme myös terapeuttisessa valokuvauksessa liikkeelle Sinun tilanteestasi. Riippuen siitä haluatko pienemmän vai isomman paketin, aloitamme joko aloitustapaamisesta (isompi paketti) tai aloituspuhelusta ja kirjeestä (pienempi paketti), joiden avulla kartoitamme tarpeitasi.
Tapaamisessa tutustumme ja rakennamme luottamusta tulevaa kuvaushetkeä varten. Voimme katsoa yhdessä kuviasi lapsuudesta ja nuoruudestasi, keskustella kehonkuvasi muutoksista, itsetunnosta ja puolista, jotka sinulle ovat kehossasi tai ulkonäössä mieluisia tai vaikeita. Kartoitamme toiveitasi ja ajatuksiasi siitä, mitä kuvaukselta kaipaat, millainen estetiikka vetoaa sinuun ja mitä haluaisit kuvillasi ilmentää. Jos valitset pienemmän paketin, voit kertoa näitä samoja asioita puhelussa ja kirjeessä, jonka voit kirjoittaa minulle ennen kuvausta apukysymysten avulla. Valitsemme miljööstä kuvauspaikan, joka puhuttelee juuri sinua ja tuntuu omalta.
Kuvaushetkessä teen kaikkeni, jotta voit rentoutua ja nauttia kuvaushetkestä. Lämmittelemme ja leikittelemme, ehkä kuuntelemme lempimusiikkiasi! Luomme kuvat vuorovaikutuksessa: kuuntelen toiveitasi siinä hetkessä ja ohjaan sinua myös aiemmin kuvaamiesi toiveiden mukaisesti. Saat välillä katsoa, miltä kuvat näyttävät, ja toivoa muutoksia. Luultavasti nauramme paljon, mutta välillä olemme myös vakavia. Kuvissa ei tarvitse vain hymyillä!
Kuvauksen jälkeen saat gallerian, jota käymme yhdessä läpi jälkitapaamisessa tai puhelussa. Tässä hetkessä voimme puhua sekä kuvien visuaalisista elementeistä, että niiden herättämistä tunteista. Teemme koonnin siitä, mitä olet kokemuksesta saanut mukaasi, ja mikä on tilanteesi nyt. Mikäli koet tarpeelliseksi, voimme jatkaa terapiatapaamisia myös tämän jälkeen.
Pienempi paketti ”Hetken kauneus”
Isompi paketti ”Kohti uutta”
Haluaisitko työstää odotusaikana tunteita ja ajatuksia muuttuvan peilikuvasi, minäkuvasi, kehollisuutesi ja identiteettisi äärellä?
Jos kuulostaa tutulta, uskon, että terapeuttinen valokuvaus on Sinua varten.
Olen valokuvannut sivutoimisesti jo 15 vuotta, opiskellut valokuvan terapeuttista käyttöä sekä tutkinut väitöskirjassani taiteen voimaa kohtaamisissa. Tutkimukseni ja käytännön kokemukseni pohjalta uskon vakaasti, että sanaton ilmaisu voi olla terapiassa valtava voimavara. Kuva ja sen luomisen prosessi voi hoitaa itsessään, mutta myös mahdollistaa oivalluksia, joiden tavoittaminen kestäisi sanallisessa kohtaamisessa kuukausia tai vuosia.
Mitä terapeuttinen valokuvaus tarkoittaa?
Kuten lyhytterapiassa, lähdemme myös terapeuttisessa valokuvauksessa liikkeelle Sinun tilanteestasi. Riippuen siitä haluatko pienemmän vai isomman paketin, aloitamme joko aloitustapaamisesta (isompi paketti) tai aloituspuhelusta ja kirjeestä (pienempi paketti), joiden avulla kartoitamme tarpeitasi.
Tapaamisessa tutustumme ja rakennamme luottamusta tulevaa kuvaushetkeä varten. Voimme katsoa yhdessä kuviasi lapsuudesta ja nuoruudestasi, keskustella kehonkuvasi muutoksista, itsetunnosta ja puolista, jotka sinulle ovat kehossasi tai ulkonäössä mieluisia tai vaikeita. Kartoitamme toiveitasi ja ajatuksiasi siitä, mitä kuvaukselta kaipaat, millainen estetiikka vetoaa sinuun ja mitä haluaisit kuvillasi ilmentää. Jos valitset pienemmän paketin, voit kertoa näitä samoja asioita puhelussa ja kirjeessä, jonka voit kirjoittaa minulle ennen kuvausta apukysymysten avulla. Valitsemme miljööstä kuvauspaikan, joka puhuttelee juuri sinua ja tuntuu omalta.
Kuvaushetkessä teen kaikkeni, jotta voit rentoutua ja nauttia kuvaushetkestä. Lämmittelemme ja leikittelemme, ehkä kuuntelemme lempimusiikkiasi! Luomme kuvat vuorovaikutuksessa: kuuntelen toiveitasi siinä hetkessä ja ohjaan sinua myös aiemmin kuvaamiesi toiveiden mukaisesti. Saat välillä katsoa, miltä kuvat näyttävät, ja toivoa muutoksia. Luultavasti nauramme paljon, mutta välillä olemme myös vakavia. Kuvissa ei tarvitse vain hymyillä!
Kuvauksen jälkeen saat gallerian, jota käymme yhdessä läpi jälkitapaamisessa tai puhelussa. Tässä hetkessä voimme puhua sekä kuvien visuaalisista elementeistä, että niiden herättämistä tunteista. Teemme koonnin siitä, mitä olet kokemuksesta saanut mukaasi, ja mikä on tilanteesi nyt. Mikäli koet tarpeelliseksi, voimme jatkaa terapiatapaamisia myös tämän jälkeen.
Pienempi paketti ”Hetken kauneus”
- Pakettihinta 350e (sis.alv)
- sis. tutustumispuhelu 30 min, jossa käydään läpi oma tilanne, toiveita ja odotuksia ja kysymyksiä kuvauksesta
- rento, rauhoittava kuvaus kauniissa ympäristössä 1x 1h
- n. 50-100 kuvan galleria, josta voit valita 10-15 mieleistäsi kuvaa tai ostaa koko gallerian.
- Mahdollisuus jatkaa lyhytterapian asiakkuutta myös kuvauksen jälkeen.
Isompi paketti ”Kohti uutta”
- Pakettihinta 600e (sis. alv)
- Sisältää tutustumistapaamisen 50min, jossa käydään läpi omaa tilannettasi tarpeidesi mukaan, mm. minäkuvaa, elämänmuutosta, vanhemmuutta ja itsetuntoon liittyviä kysymyksiä.
- Rento, rauhoittava kuvaus kauniissa ympäristössä 1x 1h
- 30-50 kuvan galleria ilman lisähintaa
- Jälkitapaaminen kuvien äärellä 1 x 50min, jossa käsitellään kuvien herättämiä ajatuksia ja tunteita apukysymysten ja keskustelun avulla.
- Mahdollisuus jatkaa lyhytterapian asiakkuutta myös kuvauksen jälkeen.