Mikä ryhmä?
Odotuksen sävyt-ryhmät syntyivät vuonna 2020 tukemaan odottajia kokonaisvaltaisemmin matkalla kohti synnytystä ja vanhemmuutta. Ryhmästä saatu palaute oli niin rohkaisevaa, että sen teemoista haluttiin myös kirja:
" Nämä 2 tuntia olivat viikossani ainoat jotka olivat vain minua varten ja tunsin itseni erityiseksi. Kiitos teille!"
"Kerrat olivat hyvin ohjattuja ja tehtävät ihania. Opin paljon konkreettisia asioita sekä sain voimaa jaksaa raskasta arkea.“
"Tuli pohdittua asioita, joiden äärelle en vielä muuten ole ehtinyt pysähtyä"
"Sekä kirjoitus- että kuvatehtävät ovat olleet juuria sopivia vaikeusasteeltaan ja ajatuksia aktivoimaan."
"Tosi mukava ja leppoisa ryhmä pohdiskella ohjatusti odotusta ja tulevaa äitiyttä."
"Kaikkien odottajien pitäisi käydä tällainen ryhmä!"
"Kerrat olivat hyvin ohjattuja ja tehtävät ihania. Opin paljon konkreettisia asioita sekä sain voimaa jaksaa raskasta arkea.“
"Tuli pohdittua asioita, joiden äärelle en vielä muuten ole ehtinyt pysähtyä"
"Sekä kirjoitus- että kuvatehtävät ovat olleet juuria sopivia vaikeusasteeltaan ja ajatuksia aktivoimaan."
"Tosi mukava ja leppoisa ryhmä pohdiskella ohjatusti odotusta ja tulevaa äitiyttä."
"Kaikkien odottajien pitäisi käydä tällainen ryhmä!"
mistä kaikki alkoi?
Ensimmäiset Odotuksen sävyt-ryhmät toteutuivat syksyllä 2020 Helsingin Pitäjänmäen seurakunnassa, jossa olin tähän aikaan töissä. Ryhmän taustalla olivat mm.:
Ryhmien suunnitteluun ammensin näkökulmia niin alan kirjallisuudesta kuin omasta väitöskirjastani, jossa olin tutkinut taidelähtöisiä menetelmiä nuorten sekä nuorten aikuisten kohtaamisessa. Halusin tarjota luovien menetelmien kautta osallistujille mahdollisuuden käsitellä odotuksen, synnytyksen ja vanhemmuuden teemoja rennosti ja levollisesti, itseään kuunnellen - luopuen välillä rationaalisesta ajattelusta, joka vie herkästi suorittamisen kierteeseen. Luovat menetelmät tarjosivat myös kanavan kohdata toisia ryhmäläisiä tasaveroisesti ja kunnioittavasti, riippumatta siitä, miten erilaisia mielipiteitä ryhmässä saattoi esiintyä.
Korona-ajan alku teki uuden ryhmäkonseptin kehittämisestä tavallista haastavampaa: ensimmäinen ryhmä toteutui hybridiryhmänä niin, että suurin osa joukosta oli läsnä, mutta muutama etänä. Moni raskaana oleva pelkäsi ymmärrettävästi koronan vaikutusta raskauteensa. Rajoitusten yhä tiukentuessa toinen ryhmä toteutui kokonaan etäryhmänä. Ryhmässä käytettyjä luovia menetelmiä pystyi kuitenkin onneksi soveltamaan myös kotioloissa ruudun äärellä.
Kokemukset ja palaute ryhmästä olivat niin rohkaisevia, että ryhmätoiminta on jatkuvasti laajentunut: ryhmiä on toteutettu pääkaupunkiseudulla jo Haagassa, Malmilla, Lauttasaaressa ja Tapiolassa. Etä- ja hybridiryhmistä on päästy jälleen kasvokkaisiin kokoontumisiin, ja suunnitteilla on jatkuvasti uusia ryhmiä eri puolille Suomea. Vuonna 2023 STEP-koulutuksen kautta alkaneiden Odotuksen sävyt- ohjaajakoulutusten myötä ryhmä on tulevaisuudessa tavoitettavissa yhä useammille odottajille ympäri koko maan!
- omat kokemukseni raskaudenaikaisen henkisen tuen puutteesta
- tutkimuksissa tehdyt havainnot synnytyspelon lisääntymisestä
- perhevalmennusten kutistuminen ja siirtyminen suurelta osin tai kokonaan verkkoon
- odottajien heikentyneet mahdollisuudet verkostoitua oman alueen muiden odottajien kanssa
Ryhmien suunnitteluun ammensin näkökulmia niin alan kirjallisuudesta kuin omasta väitöskirjastani, jossa olin tutkinut taidelähtöisiä menetelmiä nuorten sekä nuorten aikuisten kohtaamisessa. Halusin tarjota luovien menetelmien kautta osallistujille mahdollisuuden käsitellä odotuksen, synnytyksen ja vanhemmuuden teemoja rennosti ja levollisesti, itseään kuunnellen - luopuen välillä rationaalisesta ajattelusta, joka vie herkästi suorittamisen kierteeseen. Luovat menetelmät tarjosivat myös kanavan kohdata toisia ryhmäläisiä tasaveroisesti ja kunnioittavasti, riippumatta siitä, miten erilaisia mielipiteitä ryhmässä saattoi esiintyä.
Korona-ajan alku teki uuden ryhmäkonseptin kehittämisestä tavallista haastavampaa: ensimmäinen ryhmä toteutui hybridiryhmänä niin, että suurin osa joukosta oli läsnä, mutta muutama etänä. Moni raskaana oleva pelkäsi ymmärrettävästi koronan vaikutusta raskauteensa. Rajoitusten yhä tiukentuessa toinen ryhmä toteutui kokonaan etäryhmänä. Ryhmässä käytettyjä luovia menetelmiä pystyi kuitenkin onneksi soveltamaan myös kotioloissa ruudun äärellä.
Kokemukset ja palaute ryhmästä olivat niin rohkaisevia, että ryhmätoiminta on jatkuvasti laajentunut: ryhmiä on toteutettu pääkaupunkiseudulla jo Haagassa, Malmilla, Lauttasaaressa ja Tapiolassa. Etä- ja hybridiryhmistä on päästy jälleen kasvokkaisiin kokoontumisiin, ja suunnitteilla on jatkuvasti uusia ryhmiä eri puolille Suomea. Vuonna 2023 STEP-koulutuksen kautta alkaneiden Odotuksen sävyt- ohjaajakoulutusten myötä ryhmä on tulevaisuudessa tavoitettavissa yhä useammille odottajille ympäri koko maan!
Miten kirja ja ryhmä liittyvät toisiinsa?
- Odotuksen sävyt-kirja on oma itsenäinen teoksensa, ei ryhmän lisämateriaali.
- Ryhmän osallistuja saattaa kuitenkin huomata kirjassa tuttuja teemoja ja joitakin tuttuja harjoituksia hieman uudella tapaa sanoitettuna.
- Myös kirjan rakenne noudattaa löyhästi ryhmän kulkua.
- Kirjaa voikin halutessaan lukea myös ryhmään osallistuessaan, syventämään ryhmäkokemusta - tai toisin päin!