materiaalit
Odotuksen sävyt-kirjan lukijalle
Oheiset harjoitukset ovat Odotuksen sävyt-kirjaan sisältyvien, itsetuntemusta lisäävien harjoitusten lisämateriaaleja, joita voit ladata ja tulostaa omaan käyttöösi maksuttomasti. Materiaalit on luotu helpottamaan kokeilemista ja madaltamaan kynnystä. Parhaiten harjoitukset toimivat silloin, kun käytät niitä kirjan lukemisen ohessa.
Ammattilaiselle
Mikäli haluat käyttää pohjia esimerkiksi omassa työssäsi raskaana olevien kanssa, voi tehdä niin viitaten Odotuksen sävyt-kirjaan ja materiaalien tekijään (Johanna Mantere). Mikäli toivot koko ryhmänohjaajan oppaan käyttöösi, voit osallistua Odotuksen sävyt-ryhmänohjaajakoulutukseen, jota järjestetään STEP-koulutuksen kautta.
Oheiset harjoitukset ovat Odotuksen sävyt-kirjaan sisältyvien, itsetuntemusta lisäävien harjoitusten lisämateriaaleja, joita voit ladata ja tulostaa omaan käyttöösi maksuttomasti. Materiaalit on luotu helpottamaan kokeilemista ja madaltamaan kynnystä. Parhaiten harjoitukset toimivat silloin, kun käytät niitä kirjan lukemisen ohessa.
Ammattilaiselle
Mikäli haluat käyttää pohjia esimerkiksi omassa työssäsi raskaana olevien kanssa, voi tehdä niin viitaten Odotuksen sävyt-kirjaan ja materiaalien tekijään (Johanna Mantere). Mikäli toivot koko ryhmänohjaajan oppaan käyttöösi, voit osallistua Odotuksen sävyt-ryhmänohjaajakoulutukseen, jota järjestetään STEP-koulutuksen kautta.
sisäinen lapsi
Asetu mukavaan lepoasentoon ja lähde mielikuvamatkalle oman sisäisen lapsesi kohtaamiseen.
Teksti: Johanna Mantere
Lukija: Tanja Torvikoski
Editointi: Teri Mantere
Lukija: Tanja Torvikoski
Editointi: Teri Mantere